葉酸サプリってどんなもの? どんなときにのむといいの?

「私、毎日の食事で、必要な栄養が十分取れていないんじゃないかしら?」

そんな風に思ったりすること、ありませんか? 忙しいと時間が不規則で外食が多くなったり、インスタントで済ませてしまったりしがちです。私たちの食生活は、よほど気をつけないとすぐに乱れてしまいますよね。

日々、不足している栄養素があるのは当然のこと。ビタミンなど良く知られているものは、サプリなどでとっている方もいるかもしれません。

そんな中で、意外と見落としがちなのは「葉酸」ではないでしょうか? 薬局にいけば、数多くのサプリメントが並んでいますが、葉酸サプリも意外とたくさん販売されているのです。

では、葉酸とはどんな方々に必要なものなのでしょうか。 

葉酸を含む食材については、レバーや緑黄色野菜、果物などがあげられます。こうしたものを摂取する機会が少ない方は、欠乏症に注意せねばなりません。葉酸が足りなくなると、貧血や免疫機能減衰、消化管機能異常などコワイ症状が出るっていうから大変ですね! 

特に、注意が必要なのは女性の方々です。一般的に男性よりも女性の方が不足しがちだと言われています。なぜなら、妊娠すると葉酸の必要量が一気に増えるからです。 

妊娠時に葉酸が不足すると、悪影響が出るのはお母さんだけではありません。お腹の赤ちゃんにも影響してくるので、妊娠を希望しているベビ待ち女性や妊娠中の方は、日頃から積極的に葉酸サプリを摂取するべきなのです。 

では、葉酸サプリを選ぶ上で重視するべきことはどのような点なのでしょうか? 一緒に、考えてみましょう。 

先程、妊娠中の女性は葉酸が必要という話をしましたが、実は妊娠初期からその必要量は一気に増加します。一般的に、女性が妊娠に気づくのは妊娠二ヶ月が過ぎてから、と言われています。と言うことは、知らないうちに葉酸が欠乏している可能性があるっていうことです。

すなわち、妊婦さんばかりではなく、妊活中の女性にも葉酸が必要となってくるわけですね! 

口コミで大人気! ベルタ葉酸サプリの特徴は?

葉酸が不足することのデメリットは知っていても、日々の食事から必要量すべてをまかなうのはやっぱり大変。特にベビ待ちの女性の皆さんには、葉酸サプリを利用するのがおススメです。

しかし、一口に葉酸サプリと言っても多くの会社が販売しています。どの会社のものを選んだらいいのか、悩んでしまいますよね。インターネット上の口コミで評価が高いのが、「ベルタ」という会社が販売している葉酸サプリです。では、ベルタ葉酸サプリにはどのような特徴があるのでしょうか? 

数ある葉酸サプリの中で、売り上げ、満足度、人気という3つで文句なしのナンバーワンに輝いているのが、ベルタ葉酸サプリです。2015年には、あの有名なモンドセレクションの金賞に輝きました。これは、国内ばかりではなく世界的にも、その高い品質が認められた証拠でしょう。 

ベルタ葉酸サプリの魅力は、妊娠中や妊活中の女性のことを一番に考えた商品作りをしているという点です。妊娠中は普段必要な栄養以外に、お腹の赤ちゃんにも十分な栄養がほしいものです。そんなベビ待ちママの期待に答えるべく、葉酸の品質にベルタはこだわっているようです。

その証拠として、酵母葉酸を100%使用しています。葉酸だけではなく酵母を配合することで、体内に葉酸を摂取できるようにしているんですね。

そして、モノグルタミン酸を配合しているのも特徴になります。葉酸は、ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型の二つに分けられます。食品に含まれる葉酸はポリグルタミン酸で、摂取してから小腸内で分解されて吸収されます。モノグルタミン酸型葉酸は、そうした分解プロセスが必要ないので、体内に吸収しやすいという特徴があるのです。

だから、厚生労働省も吸収に優れたモノグルタミン酸を推奨しています。 

 

 

厚生労働省が認可した栄養機能食品! 

 

 

ベルタ葉酸サプリは、栄養機能食品の認定を受けています。 

栄養成分を表示するだけでは、サプリメントは一般食品と違いはありません。ベルタ葉酸サプリは、栄養機能食品として定められた表示をしており、基準をすべて満たしているため、厚生労働省から認可を受けているのです。普通の一般食品として扱われているサプリメントが多いなかで、ベルタ葉酸サプリは安心できると言えるのではないでしょうか。 

 

 

毎日どれくらい飲めばいいの?

 

 

サプリメントは手軽に飲める分、過剰摂取しやすいという問題があります。ビタミンには水溶性のものと脂溶性のものがあります。水溶性は取りすぎた場合は尿として排出されますが、脂溶性は体内に蓄積してしまうので、特に注意しなくてはなりません。 

ベルタ葉酸サプリは、こうした問題に配慮して様々な栄養素の量を調整しています。だからこそ、安心して毎日飲むことができるのです。 

 

 

無添加へのこだわり 

 

 

妊娠や出産を控えた女性は、何かと不安に陥りがちです。お腹の赤ちゃんのために、とサプリを何種類も買ったりするベビ待ちママもいるのではないでしょうか?

そんな不安は、ベルタ葉酸サプリが解決してくれます。妊娠中に必要な栄養素をサプリ一種類だけで摂取できるように、不足しやすい栄養素を十分に配合しているからです。 

妊娠初期はつわりなどで、食欲不振になりがちですよね。ベルタ葉酸サプリはそうした体調変化に配慮して、サプリの錠剤のサイズを小さくしています。飲みやすいサイズなのに、中にはぎっしりと必要な栄養素がつまっていて、しかも無添加。

ベルタ葉酸サプリなら、安心して飲み続けることができますね! 

 

 

妊娠中でも安心! 

 

 

ベルタ葉酸サプリが安心や安全に配慮しているのは、中身だけではありません。パッケージについても女性に安心をしてもらえるよう工夫がされています。

お子さんがいたずらをして間違って飲んでしまわないように、チャイルドロック付きのパッケージになっています。身近に置いておきたいけれど、赤ちゃんやお子さんが誤って飲まないか心配というママにも安心ですね! 

ベルタ葉酸サプリはどんな風に飲むのが効果的?

では、ベルタ葉酸サプリには決まった飲み方はあるのでしょうか。ホームページによると、一日4粒が目安となっています。医薬品ではないので、飲む時間などは決まっていません。都合のいい時間帯に、毎日欠かさず飲むようにしましょう。 

厚生労働省は、葉酸について妊娠を希望する女性が積極的にとる必要がある栄養素だとしています。妊娠の三ヶ月前から産後まで長期間にわたって摂取するのが望ましい、としています。その理由としては、葉酸は胎児の発育に必要不可欠な栄養素であり、不足すると神経管閉鎖障害という怖い病気の発祥リスクが高まることがあげられます。 

とは言っても、何に関しても過剰に摂取してしまっては弊害があるものです。ベルタ葉酸サプリには、ビタミンB6とビオチンという健康機能食品が含まれていますから、他のサプリと一緒にとる場合にはよく注意してください。もし、既に通院や処方箋の服用などをしている場合は、事前に主治医や薬剤師などに相談するのが良いでしょう。

ベルタ葉酸サプリの口コミをまとめてみました

 

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んだ方たちは、どのような感想を抱いているのでしょうか?

粒が小さくて飲みやすいからずっと続けることができた、そして、ベルタのスタッフのサポートがとても良かった、という感謝の声が目立ちます。 

様々な葉酸サプリが市場に出回っていますが、ベルタのように出産・育児や授乳の経験がある女性スタッフが直接サポートしてくれる企業というのは、他には見当たらないのではないでしょうか。しかも、コールセンターにいる女性スタッフが全員社員というのは驚きです。

お客様に接する職場の質にこだわりがあるのは、妊活中の方々や妊婦さん、現役ママさんの目線で商品開発してきたからかもしれません。ベルタ葉酸サプリは、商品研究や開発、お客様サポートなどすべて現役ママの女性スタッフが関わっています。実際の経験を活かしているからこそ、女性に対して優しく、こまかな配慮がされているのでしょうね! 

妊娠初期はつわりで、きちんと食事をとるのがむずかしいと言います。だからこそ、葉酸や鉄分、ビタミンなど不足しがちな栄養をたっぷり配合しているのです。栄養ばかりではなく、女性にうれしい成分も入っています。ツバメの巣、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、珊瑚カルシウム、黒酢もろみという6種類の美容成分が入っているので、何かと体調が悪くなる妊娠中もキラキラと輝いていられるっていうことなんですね!

実際、ベルタの葉酸サプリで貧血が治ったという方や、無事に妊娠できたという口コミも多く見られました。様々な栄養素を配合しており、基礎体温を安定させる効果もあるみたいですね。

とは言っても、サプリメントの粒がその分だけ大きくなってしまったら意味がありません。

でも、ご安心を! ベルタはちゃんとお客様の立場に立った商品開発をしています。ホームページでも公開しているように、他社で販売している葉酸サプリと比較してベルタ葉酸サプリは粒がひと回り小さくなっているのです。これは、毎日飲み続ける人にはありがたい話で、実際にネット上の口コミでも、粒が小さくてつわりの時でも苦にならなかった、飲みやすかったので続けることができた、という喜びの声がありました。

一方で、残念ながら悪い口コミも見受けられました。値段が高いというもの、そして、匂いがあるというものや後味が気になる、という意見でした。

確かに、毎日飲むサプリとしては手頃な値段ではないかもしれません。ただし、安いものには入れられない高品質な原材料を用いたり、安全に配慮して製造していたりするため、ある程度仕方ない部分ではないかと思われます。公式ホームページで用意している定期便などで、継続すると割安なプランもあるので、それを利用するとひと月当たりの負担が小さくなります。

匂いや後味については、個人の好みや体調の問題があります。「私、デリケートだから心配!」という方は、まずは一ヵ月分を試してみるといいですよ。

ベルタ葉酸サプリは、どこで買うのがお得なの?

では、ベルタ葉酸サプリはどこで買うのがお得なのでしょう? 

大手通販サイト・楽天のサプリ部門で、ベルタ葉酸サプリは売り上げナンバーワンを記録しています。実際に、楽天やamazonなどの大手通販サイトで購入する方が多いようです。確かに、そうしたサイトで購入するとそれまで貯めたポイントが使えたり、新たに貯めることもできたりするので、ネット通販をよく利用する人にとっては気軽に購入できるのかもしれません。

ただ、一時的に飲むだけならそれでもいいかもしれませんが、葉酸サプリは長期間飲み続けることになるものです。

葉酸が不足しがちなのは、妊娠前から出産後まで、というけっこう長い期間です。短くても一年弱、なかなか妊娠の機会に恵まれない場合は、一年以上になるかもしれません。そうすると、費用面で続けていくのが大変になるので、お得感からすると定期購入などを活用するのがいいのではないでしょうか。定期購入であれば、単品で購入するよりも割安になるし、頼み忘れることもないのでコンスタントに続けていくことができるのです。

実際、ベルタの公式サイトでは、まとめ買いや定期購入などをおススメしています。そうしたシステムを使用するとお得に健康を維持できるからです。 

ベルタのサイトでは、単品での購入と定期購入、そしてまとめ買いの三種類の購入方法から選ぶことができます。妊活中から出産後まで、という長期間の使用をカバーできる6個セットは、単品で買うよりも24%もお得です。更にお得なのが、単品が6回継続する定期購入のコースです。こちらは、なんと33%割引! 家計を預かる主婦の皆さん、見逃せないですよね!

長い期間飲むことになる葉酸サプリの特性、そして、まとめ買いや定期購入のメリットを考えると、他の通販サイト経由で購入するよりも、ベルタの公式サイトから購入したほうがお得だとわかっていただけたでしょうか? 妊娠中の女性も、これから赤ちゃんが欲しいという女性も、定期購入でベルタ葉酸サプリを飲み続けて、健康と若々しさを保ってほしいものですね。

ベルタ葉酸サプリの解約方法は?

 

定期便って解約するのが面倒だと思っていませんか? そもそも、一回申し込んでしまうと一生解約できないんじゃないのか、ってビクビクしている方もいらっしゃるかもしれません。

ネット上でベルタ葉酸サプリが解約できない、というウワサを聞きました。

それについて調べてみましたが、そんなことはないのでご心配なく! 確かに一回のみ購入するのに比べたら面倒かもしれませんが、途中で解約することもちゃんとできるんです。 

ベルタ葉酸サプリの解約方法、それは次回のお届け日の10日前までに電話かメールをするだけ。ただし、解約の理由というのも確認させていただきますので、きちんとオペレーターに伝えてくださいね。商品の改善などにもつながりますので、ご協力をお願いします。

解約の期限は、次回お届け日の10日前です。それを過ぎてしまうと、発送の準備に入りますので変更や解約の手続きができなくなってしまいます。くれぐれも、ご注意くださいね!

ベルタ葉酸サプリは、男性も使えるの?

さて、ベルタの葉酸サプリは健康と美容とママと赤ちゃんの健康にとても良い成分がギッシリ入っていることが分かりました。

これまで妊活中や妊娠中のママの視点から、葉酸サプリを見てきましたが、言うまでもなく葉酸は男性にも必要な栄養素です。 

確かに、葉酸やベルタのサプリに含まれている鉄分やカルシウム、野菜などの成分は女性が飲むと多くのメリットがありますし、妊娠中や育児中の健康や美容の強い味方になります。ただ、ストレスや食生活の乱れから、男性もこのような栄養は不足しがちになっています。

実際、ご夫婦でベルタ葉酸サプリを愛用している方もけっこういらっしゃるんですよ。特にベビ待ちのパパであれば、今後生まれてくるお子さんの健康にも影響がありますからね。

そうしたニーズに応えて、ベルタは男性用のサプリメントも開発しています。更に、夫婦そろって飲んでいただけるよう「夫婦定期便」というお得なセットもご用意しているんですって!

奥さんだけではなく、ぜひご夫婦でこれから生まれてくる赤ちゃんの健康管理に気をつけましょう。 

ベルタ葉酸サプリと他社の葉酸サプリを比較してみました!

さて、これまでベルタの葉酸サプリの話を中心にしてきましたが、他のサプリはどのようなものがあるのでしょうか。

今、数多くの会社が葉酸サプリを販売していますが、妊娠中の女性が飲むというのに、無添加にこだわっているサプリが意外と少ないような気がしました。

では、ネットで人気がある葉酸サプリを二つほど比較してみましょう。

 まず、株式会社フックが販売している葉酸サプリ「美的ヌーボ」。こちらは、ベルタと同じくモンドセレクション金賞を受賞しています。100%天然成分で、有名人も愛用しているということからも、公式サイト上の宣伝も派手でお客様からの評価もなかなか良いようです。成分については、ビタミンやミネラル、そしてDHAとEPAなどの血液サラサラ成分を配合。鉄分やカルシウムについても、他社のサプリよりも配合量が多いのが特徴です。

 公式サイト上に成分表示があり信頼できる商品だと思われますが、アメリカの工場で生産されているせいでしょうか、サプリメントの粒が大きすぎるという指摘がありました。特に、女性は粒を砕かないと飲むのがむずかしいのではないか、との声もあります。匂いが気になる、という口コミもありましたので、つわりの時期にきちんと飲めるかどうかが疑問です。お値段についても他社と比較して2割ほど高いので、妊娠前から出産後までずっと飲み続けるのはむずかしいのではないか、という印象を持ちました。

 では、次に「オーガニックレーベル葉酸サプリ」を見てみましょう。

 こちらは名前の通り、完全無添加の葉酸サプリです。妊娠するための体力作りの念頭に置いているようで、他社には見られないようなマカやザクロ、高麗人参やローヤルゼリーなど、いかにも健康に良さそうな成分が含まれています。妊娠を望むベビ待ちママにはとてもうれしい葉酸サプリではないでしょうか。

 オーガニックレーベルの欠点としては、天然成分にこだわりがあるせいか、妊娠中に必要量が増える鉄分やカルシウムやビタミンの含有量が不明だということがあげられるでしょう。このサプリに含まれているマカは妊娠前ならいいのですが、妊娠してからホルモンバランスを乱す可能性があるので、出産後までの間、安心して飲み続けられるかという点で疑問が残ります。

葉酸サプリで安いものについては添加物が多く含まれており、放射能の検査もしていないものがほとんどです。安全面に問題があると、途中で不安になって飲むのをやめてしまうかもしれません。いくら品質が良くても、粒が大きくて飲みにくいとか、飲み続けるのが不安な成分が入っているのは、デリケートな時期には困りものですよね。

妊娠中に口にするものは、自分ばかりではなくお腹の赤ちゃんの健康にも影響します。そういう意味では価格だけではなく、安全や安心という部分を重視したサプリが人気なのは納得できる話です。 

まとめ

葉酸サプリについて、お分かりいただけたでしょうか? 

食事でとりづらい栄養素が手軽に補給できる葉酸サプリは、妊娠・出産を望む女性たちにとって強い味方です。ただし、近所のドラッグストアですぐに買えるから、値段が安いからという理由でサプリを選ぶのは危険ですからご注意くださいね。

品質や飲みやすさ、価格、そしてサポート体制などが葉酸サプリを選ぶうえの重要ポイントになります。こうしたすべての条件を満たしていることからも、ベルタの葉酸サプリは人気があります。ネットにある口コミや葉酸サプリのベストセラーに常に名前があがってくることからも、ベルタ葉酸サプリの評価の高さがわかりますよね。実際のお客様の感謝の声がたくさんあるのが、信頼できる証拠ではないでしょうか。 

一口で葉酸サプリと言っても、栄養成分の配合量、放射能検査の有無、食品添加物を使用しているかどうかなど、各社の対応はまちまちです。栄養補助食品という意味で考えるのであれば、価格の安さに目を引かれるのは消費者として当然のことですが、葉酸サプリに関しては話が別です。

妊娠・出産の長い期間を通じて、ご自分とお腹の赤ちゃんの健康を維持するためのサプリメントですから、表面的なメリットにまどわされず、納得いくものを選びたいものです。

ベビ待ちのママやパパ、妊娠中や母乳で育てている現役ママさんの強い味方になってくれるのが、葉酸サプリ。赤ちゃんの成長に必要になってくる大事な栄養ですから、品質について安心・安全を徹底していると共に、妊娠中・出産・育児という長い期間を通してサポートしてくれる会社を選びましょう。 

通販なら、まずは一か月お試しをしてから定期購入をするのが良いでしょう。定期購入をお申込みいただくと、ベルタの場合、一回につき2000円もお得になります。

通販はなかなか届かないというイメージがありますが、ベルタは17時までに注文すると当日発送、17時以降でも翌日発送というスピーディーな対応をしてくれるようです。どの会社のサプリにしようかあれこれ悩んでいるよりも、まずは電話したほうが早いかもしれませんよ。

これから赤ちゃんが欲しいパパママ世代の強い味方になる葉酸サプリで、安心・快適な妊活ライフを過ごしてくださいね!